感谢各位的热情回复，我在这里补充一下个人的目标：目前想学习好英语的读写能力，即阅读技术文档，新闻之类的，听说肯定也需要学习，考虑到职业发展嘛，想有更多的工作机会。
今年25岁，因为上学时爱打游戏，没好好学习，初中毕业就出来工作了，我的工作是前端开发，学英语的原因是想看看国外的技术论坛以及新闻才对英语提起了兴趣，还有就是希望自己以后能走的更远吧。目前的英语水平等于0，最近开始在app上背起了单词，从小学开始背到了初一，一直是背了忘，忘了背，不清楚一直背单词是否就有用，现在很迷茫，不知道该从和学起，虚心请教各位，感谢！
只背单词肯定没用。最好有个目标，比如考试。针对考试会更有动力多做题、多看文章、多练习听力口语。
你这个英语阶段水平，多邻国的考试可能最合适，不过参考资料和题目没别的正规考试健全；第二考虑的就是剑桥英语证书考试，CEFR分级明确，资料丰富。
国内有全国英语等级考试（PETS），也许在国内更有用，但我觉得剑桥的更好。
可以用多邻国app入门（免费的），那个设计得像游戏一样，一开始简单重复很多，慢慢会变难。零基础的人一开始就看课本，语法书，单词书，很容易没动力也看不懂，等刷多邻国到一定程度，词汇和基本的语法有点感觉了，可以开始看新概念英语第一册和第二册（注意不要看成青少年版，那个过于简单），这两册看完基本的英语阅读没有任何问题。不建议花冤枉钱，这个年代靠互联网上的资料自学英语足矣。
用ChatGPT定义一个教练，聊天即可。
多邻国不错+1
单词可以背（当然不背是完全没问题的），但是只背单词注定是无用的。一定要用。英语是分级读物做得最好的外语，只要有300词汇量就可以去读 书虫 了。一级级往上爬，直到掌握3000基础词汇，达到A2水平。然后可以看动画，动画的难度一般在A2~B1。程序员可以读文档，上英文的课程，这些基本上都是B1水平。这期间视个人喜好可以背单词也可以不背单词，但是背单词等非输入性行为所占时间尽量不要超过50%。
诚心回复，不知道你能不能听进去，如果你没有成家和没有小孩，你可以去问一问那些带过小孩的，看看那些婴儿是如何从一个字不会，一个音不会情况下，怎么自如听懂大人说的话，并且自如交流，进而在上学后掌握写字阅读的。
这个过程很重要，因为人类的语言传承就是这么自然掌握的过程。所有与之相反的，都是不科学的。所以你见不着一个婴儿是拿着书，拿着单词词语表狂背，弄着一篇文章狂背学会语言的。
如果仔细研究，所有人类都是在母亲肚子里就凭着发育成了的耳朵先听，然后再是出生后再听，几乎到了1岁5个月左右， 在耳朵已经听了几乎2年左右，积累了2年-3年的耳词，才慢慢学会了一门语言，当然其他感官在和世界的沟通中也起了很大作用。但是主要在耳朵。因为真正学会认字阅读，有些是从6,7岁才真正开始的。
也就是说正确的学会说话的过程是，听说，积累够了才开始读写。
任何逆着这个顺序的过程的学习语言的方式都是事倍功半的。尤其是学校的语法翻译式不用耳朵学习法。
所以，你如果真有心改变自己，把自己变成婴儿。先找适合0-3岁的英语视频，音频看听，或者看了，再反复听，听得滚瓜烂熟，一直这样进行1-2年。
然后，到那个时候，估计你头脑里听的模型建立起来足够的词汇和语句了。
再上阅读，多听多读，没有听的配套就不读的话，也许就能真正让你掌握一门语言。
如果你觉得说得还可能是对的，那就从 粉红猪小妹开始，然后喜欢的儿童动画电视剧啥的，最后是有声书，一步一步来，最后就能真的学明白英语或外语。
靠传统的学校不带耳朵的学习法，估计最后就是个完蛋的完。 
总体的思路表示赞同, 但是毕竟25岁的成年人和刚出生的婴儿是不一样的, “找0-3岁的英语视频1-2年” ~ 我觉得可以更有效率
基于普通美音，仅参考。
一、 Graded Reader(分级读物)，用其音档跟读(录音并重复练习直至自己满意)。
二、The Economist(新闻读物)，泛读(分级读物词汇娴熟后可精读)。
三、国外技术论坛(建议询问Freemdict站长)，我想逻辑强弱重于英语好坏(应该吧)，只是逻辑基点乃基于英语词汇。
四、补充：1. Phrasal Verb(短语动词)，阅读积累；2. Grammar(文法)，Azar-Hagen Grammar Series；3. Pronunciation(发音)，Sounds American and Youtube Channel Sounds American。
题外话，自OpenAI出世后，山重水复可谓迷茫。
Embarking on the journey of learning English from scratch can seem daunting, but the key to success lies in cultivating a love for the language. This can be achieved by associating English with something you already enjoy. For instance, if you have a passion for a particular subject, try exploring it in English. If you love watching videos, switch to English content. This approach not only makes learning enjoyable but also motivates you to invest time in it. As you continue to engage with English through your interests, you’ll find yourself adapting and forming a habit. This habit then becomes second nature, growing and evolving with you. As you progress, you’ll find that your initial goal of learning English is not just achievable, but also a rewarding journey filled with discovery and growth. Remember, when you love something, it ceases to be work and becomes a pleasure. So, start with love, and let English become a part of your life.
0 基础最容易受挫，所以方法一定要简单可持续
我不推荐背单词的 app，因为背单词跟你对接的还是你的母语，你根本没办法进入英语世界
强烈推荐多邻国，能够学会一些真实世界中英语简单的使用方式
等在多邻国达到中等水平后，再去学音标，再去背单词，再去接触一些简单的语法
然后，你要明确你的使用场景，就是看，而不是听和说，所以不要去学那些让人眼花缭乱而实际上跟你的使用场景没什么鸟关系的听和说的课程，没错，就是要走哑巴英语的路线
去研究怎么能够通过一些基本的语法和背单词，快速提高阅读能力，最好能够做到一目三行的水平
等你的阅读水平很高之后，再去考虑要不要提高听和说的能力
因为你可能一辈子都不会出国生活，一辈子都不会交外国朋友，你需要的只是英语世界的文本资料，那么听和说的能力完全可以搁置
用多邻国，每一次短小的训练后它提供的动画都算是一次正向激励。其次，用多邻国遇到句子一定要摘录下来背的滚瓜烂熟，不然是没意义的。
首先你要确定你要把英语学到什么程度，不同程度可以用不同的方法。你的提问应该再详细详细
0基础还是找一套教材跟着学比较好，要么新东方的新概念英语1-4网课走起，网上有免费的视频下载，包括教辅讲义等，要么奶爸的英语教室A0-C2（基础部分用的是赖世雄英语教材）。喜欢原版教材可以用Unlock、Think、Powerup、Speakout等。
感谢回复，我学英语我希望的是能听说读，多听多读是肯定要的，不想考虑应试方面，而且也太遥远了哈哈哈哈
你好，感谢回复，我目前的基础想必要看懂动画片里的台词也是相当困难的，之前有在抖音刷到过粉红猪小妹的视频，难度对于我来说确实高，我想问我是直接听看，边查边学，中英文轮着念吗？还是说可以先打好哪方面的基础再去看会比较好？
感谢回复，听说肯定需要的，但会侧重于读写
感谢回复，我看我的背单词app积累的词汇量有八百个，我尝试看了一下一级分级阅读的《爱情与金钱》，看起来好困难哈哈哈哈，但是你说的阅读肯定是正确的必要的
感谢回复，我目前确实是想先学会读写能力，考虑到以后的职业发展，听说也是需要学习的，你说的很正确， 我会下载一个多邻国用用看。
感谢回复，看到很多网友都在推荐多邻国，我会用用看的，谢谢