曾经使用win11的深色背景，虽然不像白色背景那么刺眼，但也有一种压抑感。使用这个主题后，几乎所有的窗口、页面都是统一的护目色，看上去很清爽，视觉效果良好，喜欢这样的颜色。
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舒适，能否给个教程
用deepseek询问就行了，我也是根据它给的方案设置的。因为论坛有人不主张直接粘贴deepseek的答案，我就不贴了。你甚至也可以截一下我发的图，问如何将win11的主题设置成这样。另外，每个人对颜色的感觉不同，我的设置未必适合每个人，只是自己看着不错而已。我想说的是，每天看电脑屏幕几小时，护目真的很重要。再有，win11无论是从功能、效果、稳定性等各方面都远远超过此前的Windows系统，推荐电脑配置可以的，还是尽快使用win11吧！
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不由得想起win98/xp那时候的护眼教程
有一点觉得很奇怪，使用这个主题后，mdict的所有词典都变成统一的颜色（我设置的是浅绿色底，深蓝色文字），也就是说，加入的css都不起作用了。但我觉得这样的页面很好看，很舒服。但是GD不行，仍是原来的样子，并不“服从”win主题的设置。mdict的启动页面是这样子的。
thanks