# ESLPod 6 + 3 教材 (PDF + MP3) **URL:** \ **Category:** 资源分享\ **Tags:** 教学, 听力, pdf, 英语\ **Created:** [2021 年8 月 3 日 06:55 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563 "2021-08-03T06:55:17Z")\ **Posts on this page:** 18\ **Page:** 1
作者： ![Leonard](https://forumcdn.freemdict.com/user_avatar/forum.freemdict.com/leonard/32/14275_2.png) [@Leonard](https://forum.freemdict.com/u/Leonard)\ 发布日期： [2021 年8 月 3 日 06:55 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/1 "2021-08-03T06:55:17Z")
# 0. 简介 ESL Podcast的内容主要是日常对话，包括自我介绍，日常生活，娱乐，运动，购物，旅行，等等。每期节目15到20分钟。节目一开始，主持人慢速朗读对话，确保你能听懂；接下来主持人讲解词汇和习语，如果你第一阶段慢速还没听懂，这个阶段还可以通过主持人的讲解回忆起对话的内容；最后，主持人常速朗读对话。 English Cafe的主要内容是介绍美国文化，包括电影，城市，总统，音乐等等。非对话形式。每期节目25到30分钟。节目流程和ESL Podcast是一样的：慢速朗读+讲解+常速朗读。 # 1. 分类 ## 1.1 学术类 ### 1.1.1 _Introduction to the United States_ 整本书涵盖了美国的政治制度、法律、经济、地理、日常生活等各个方面，而且课程设置非常棒。全书分成 100课，对应的是 100 个音频，每一课都有附带的 glossary （词汇表）。这个 glossary 也排得非常完美，全部都是英文解释英文，对于培养直接的英文即时反应能力和英语语感的帮助特别大。本书比较适合英语专业或者需要去美国留学的同学学习，可以在很大程度上达到美国常识扫盲的作用，但对美国的情况不太感兴趣的同学就不是特别适合了。 ## 1.2 生活类 课程设置的目的很简单: Jeff 博士在前言中说的, to teach you everyday vocabulary, from getting up in the morning to going to bed at night ，教会一个普通人每天都要遇到的场景和场景下的词汇与表达法。从每天的起床开始，讲到一天结束，上床睡觉，中间遇到的任何场景下设计的表达法都会进行细致讲解。课程分成三个部分，慢速的课文朗读，然后是针对课文里面难点单词和短语的讲解，最后是常速的课文朗读. 这两本书编排得非常棒，而且非常生活化和实用，建议想要提高生活化口语的同学购买这两本。 ### 1.2.1 _A Day in the Life of Jeff_ _A Day in the Life of Jeff_ 一共有 10 课，共 3 个小时，讲述的是 Jeff 的一天，里面的单词对男生来说非常实用，都是你平时在课本中难见到、看美剧又不太会注意到的，比如说 洗手间的水槽 sink 、漱口 gargle 、牙线 floss 、洗完头发的漂洗动作 rinse 、电动剃须刀 electric razor 、一次性刀片 disposable blades 、腰带扣buckle 等。基本上学完了这本书，和男生平时活动有关的表达方法就都会了。 ### 1.2.2 _A Day in the Life of Lucy_ _A Day in the Life of Lucy_ 格式和内容都和 _A Day in the Life of Jeff_ 类似，但是单词主要是关于女孩子的生活，比如说 吹风机 hairdryer 、卫生棉 tampon 、护发素conditioner 、泡泡浴 bubble bath 、睫毛膏 mascara 、眼影 eye shadow 、刘海bangs 、连裤袜 pantyhose 等。 ## 1.3 商务类 ### 1.3.1 _Interview Questions Answered_ 全书共 80 页, 目的就是 to teach you the English you need to know to have a successful interview （教会你有关英文面试的一切）。 书里面涉及的问题都是英文面试中最常见的问题，全书一共有三个音频，共分成了 6 课。每一课分成了4 个部分： 首先，本书会提供给你一些很重要的 tips，来怎么回答这些问题； 然后，录音会提供给你两个比较好的针对问题的回答例子，这些回答都是使用他们提供的 tips 来成功回答的，每个范例都是用慢速朗读一遍； 接着是 Jeff博士针对每个回答的重难点语句和生词讲解； 最后是常速地把问题答案朗读一遍。每一课都有对应的 PDF ，包含了所有的 tips 、所有的生词表以及讲解录音的全文。 ### 1.3.2 _English for Business Meetings_ 这本书共 10 课，共 121 页，算是 _Interview Questions Answered_ 那本教材的扩展。这本书中对商业词汇和短语用法收录得更多，设置的目的就是让你学会各种正式和不正式的商业场合词汇。每一课都有三部分： 首先是慢速朗读课程内容； 然后是慢速地讲解这段话中的重难点和生词； 最后是常速地再把课程朗读一遍。 这本书特别好的地方还在于，每一课的meeting 录音都有两个版本 —— 正式版和不是特别正式的，可以让大家对不同商业场合下的用词得到最好的理解。这本书明显是 Jeff 博士赚了钱、有了充分的经济实力后所作的高水准作品，但相对课程难度也高了不少。课程编排非常合理，而且录音质量非常好，聘请了专业的录音者而不是 Jeff 博士本人来录制 meeting 录音。书中提到一些单词，比如 评估assessment 、潜在市场 potential market 、创新 innovative 、目标市场target market ..它把职场中的表达都分成了 formal和 informal两类，讲解录音非常用心，教材也都有 glossary . ### 1.3.3 _Using English at Work_ 这本书是商业系列最简单的一本，一共10课，目的是教会大家职场常用英文。慢速职场对话，慢速讲解，常速对话。 # 2. 学习方法 ## 2.1 选择书籍 首先要合理地选择书籍，根据我上面的分类，你们可以根据自己的不同需求和兴趣来选择这三类教材，三大类教材的长度和内容是差不多的。 例如，针对职场人士工作的需要，使用商业类的那三本教材最佳。 ## 2.2 学习流程 ### 2.2.1 先听 首先不要看教材文本，花上两三天时间，仔细地把全本书的音频听完。放心， Jeff 博士讲课非常细心，生词都一个个拼写出来，绝对不用担心听不懂。如果不是因为生词原因而听不懂，听的时候绝对不要做别的事情，要拿出笔记本，做好笔记。 ### 2.2.2 读教材,搞定生词 初步听完后，开始读教材，花个3 ∼ 4 天的时间，对照着笔记把教材文本里面的生词短语之类的都搞定。 ### 2.2.3 跟读训练 之后开始进行跟读的练习，每天跟读多少的量、多长时间要自己安排，以能接受为准。跟读练习是我们这里的重头戏。我建议大家最好对教材全文跟读，不管是讲解还是单纯的课程录音，对形成你的语感帮助都很大，在你定好了每天要跟读的量之后。 一般意义上的跟读分成三种方法： - 丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读。如果跟不了，倒带反复。 - 翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成。 - 丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成。 在你听完全课，读完 PDF 之后，进行第一种办法的跟读其实是很容易的，这也是不留死角的真正的听力练习办法，每一句话都练到纯熟无比，对英文的发音、腔调和节奏都能深入内心。完成了第一种跟读后，就要练习英文的整个流畅度，也就是照着书不停顿地跟读。熟悉到一定程度后，就是不看书的跟读啦。 举个例子，对付每天要学习的内容，你可能要花 15 分钟时间，完成第一种方法，然后你可以进行第二种把课文跟个六七遍，最后你可以使用第三种方法跟读三四遍。 ### 2.2.4 一定要注意复习！ 复习只需要把以前学过的课程使用第二种或者第三种跟读方法跟读几遍就可以了. ### 2.2.5 听和录 把上面的步骤搞定之后，我们这里有个选做的练习，双法宝练习 —— 听和录。当你把一课模仿到还算不错的程度，选择其中的慢速英语对话，把 MP3裁剪下来，自己对着文本朗读，用手机录下来，然后把原音 MP3 放手机里面，平时零碎时间就听这两个音频。 听 9 次左右就能发现明显的不同，然后重新录，再听 9 次，每听一次都能感到不同。慢慢地，英文节奏和你个人的发音节奏就渗透到你的身体和脑海中。一段慢速英文对话音频录和听可能要两到三天，自己觉得差不多了，就可以录下一课。 当然，这个是选做的练习，如果有成为播音员梦想或者想成为口译员的同学，那么这个练习是必做的！如此这般搞定完一本书之后，进入下一本，合理的时间规划和表格流程监控，可以在 3 个月内学完商务的三本书。 # 3. 下载地址 BaiDuYun: [ESLPod 6+3 教材 (PDF + MP3)](https://pan.baidu.com/s/1ENhAoi-2RKWcKRuuTiV44A) 提取码：y7wt > 其中附有 把你的英语用起来(伍君仪).pdf, > 本篇文章内容摘自 把你的英语用起来(伍君仪), 更多详细内容请查看该书. > 资料来源于网络,失效不补. # 4. 其他资源 ## 4.1 本帖略难,想要低难度. 可以先使用 English Through Picrtures, 建议使用视频进行学习,加强单词发音记忆. > [English Through Pictures 1 - 3 (PDF + FLV) - FreeMdict](https://forum.freemdict.com/t/topic/7568) ## 4.2 提高 **搭配** 词汇量 这三本系列书籍的目的是通过搭配来提高词汇量,根据作者的说法，关键词是 “英语中最常见和最有用的词汇”，因此也是 "最重要的 "学习内容，更重要的是 “它们与许多其他词汇组合成简短的表达”。他将搭配定义为 “词语的语法”。“词语如何与其他词语搭配”。对他来说，名词比任何其他类型的词都要重要，它承载着大部分的意义，也就是我们所谈论的大部分内容。因此，这些材料是围绕关键名词组织的，第一本有270个，第二本有208个，第三本有145个，还有20个以a+名词+of为模式的表达。在这样的数字下，这些书是相当丰富的资源：大约650个名词，产生大约10,000个表达。 > [Key Word For Fluency 1 - 3 (PDF) - FreeMdict](https://forum.freemdict.com/t/topic/7566) ## 4.3 需要大量英文资料输入 ### 4.3.1 报刊杂志 #### 4.3.1.1 The New Yorker 纽约客 杂志合集 是一份内容涵盖美国新闻、社评、小说、文章、文学批评、讽刺作品、漫画及诗歌等纽约文化生活动向的杂志。 > [The New Yorker 纽约客 杂志合集 - FreeMdict](https://forum.freemdict.com/t/topic/7569) ### 4.3.2 英文原版书 > [Goodreads Choice Awards 2020 英文原版 电子书 (EPUB+MOBI+PDF) - FreeMdict](https://forum.freemdict.com/t/topic/7570) ---
作者： ![jiangws](https://forumcdn.freemdict.com/user_avatar/forum.freemdict.com/jiangws/32/18560_2.png) [@jiangws](https://forum.freemdict.com/u/jiangws)\ 发布日期： [2021 年8 月 3 日 15:29 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/2 "2021-08-03T15:29:53Z")
谢谢你的无私分享，很好的材料，你又付上学习方法，再谢。 ---
作者： ![碧落黄泉](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/%E7%A2%A7/f04885/32.png) [@碧落黄泉](https://forum.freemdict.com/u/%E7%A2%A7%E8%90%BD%E9%BB%84%E6%B3%89)\ 发布日期： [2021 年8 月 3 日 16:21 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/3 "2021-08-03T16:21:46Z")
感谢楼主分享的资源与方法 ---
作者： ![Leonard](https://forumcdn.freemdict.com/user_avatar/forum.freemdict.com/leonard/32/14275_2.png) [@Leonard](https://forum.freemdict.com/u/Leonard)\ 发布日期： [2021 年8 月 4 日 00:13 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/4 "2021-08-04T00:13:52Z")
方法 出自资源里的 把你的英语用起来.PDF, 里面还有更详细的介绍和方法,建议看一下. ---
作者： ![泰極僊翁](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/%E6%B3%B0/90db22/32.png) [@泰極僊翁](https://forum.freemdict.com/u/%E6%B3%B0%E6%A5%B5%E5%83%8A%E7%BF%81)\ 发布日期： [2021 年8 月 11 日 00:49 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/5 "2021-08-11T00:49:05Z")
感謝分享(_🙂_) ---
作者： ![Zoeywzy](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/z/ccd318/32.png) [@Zoeywzy](https://forum.freemdict.com/u/Zoeywzy)\ 发布日期： [2021 年8 月 13 日 15:45 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/6 "2021-08-13T15:45:40Z")
感谢楼主分享！ ---
作者： ![一对大白兔](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/%E4%B8%80/a3d4f5/32.png) [@一对大白兔](https://forum.freemdict.com/u/%E4%B8%80%E5%AF%B9%E5%A4%A7%E7%99%BD%E5%85%94)\ 发布日期： [2022 年3 月 24 日 14:08 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/7 "2022-03-24T14:08:03Z")
非常感谢楼主的资源和学习方法 🤗 ---
作者： ![shawming](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/a8b319/32.png) [@shawming](https://forum.freemdict.com/u/shawming)\ 发布日期： [2022 年6 月 21 日 02:55 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/9 "2022-06-21T02:55:28Z")
刚好最近在学习这个。谢谢LZ提供的资料和学习方法。 ---
作者： ![haojue](https://forumcdn.freemdict.com/user_avatar/forum.freemdict.com/haojue/32/57571_2.png) [@haojue](https://forum.freemdict.com/u/haojue)\ 发布日期： [2024 年2 月 18 日 18:24 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/10 "2024-02-18T18:24:48Z")
> [@anon69319103](#): > > 用audacity 软件进行音频的精准播放重 非常感谢，找了好久，终于可以继续学习了。正版的在podcast上已经不能再购买了。 ---
作者： ![zaojz](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/z/c68b51/32.png) [@zaojz](https://forum.freemdict.com/u/zaojz)\ 发布日期： [2024 年2 月 19 日 00:04 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/11 "2024-02-19T00:04:13Z")
你好，能分享一下吗 ---
作者： ![Winter3345](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/w/e8c25b/32.png) [@Winter3345](https://forum.freemdict.com/u/Winter3345)\ 发布日期： [2024 年2 月 23 日 10:20 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/12 "2024-02-23T10:20:04Z")
非常感谢楼主的分享，在这里发一个epub版的《把你的英语用起来》 > **[夸克网盘分享](https://pan.quark.cn/s/a0285a44f977)** > > 夸克网盘是夸克推出的一款云服务产品，功能包括云存储、高清看剧、文件在线解压、PDF一键转换等。通过夸克网盘可随时随地管理和使用照片、文档、手机资料，目前支持Android、iOS、PC、iPad。 ---
作者： ![pzani1](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/p/ecd19e/32.png) [@pzani1](https://forum.freemdict.com/u/pzani1)\ 发布日期： [2024 年11 月 21 日 08:12 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/13 "2024-11-21T08:12:22Z")
感谢大佬分享 ---
作者： ![bamboo](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/b/f05b48/32.png) [@bamboo](https://forum.freemdict.com/u/bamboo)\ 发布日期： [2024 年11 月 26 日 07:50 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/14 "2024-11-26T07:50:49Z")
谢谢博主的好文，非常受益 🌹 🌹 ---
作者： ![Hannibal](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/h/f08c70/32.png) [@Hannibal](https://forum.freemdict.com/u/Hannibal)\ 发布日期： [2024 年11 月 26 日 09:33 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/15 "2024-11-26T09:33:40Z")
> [@Leonard](#): > > ESL Podcast 我还以为是english podcast 365哈。是ESLPod.com上的吗 ---
作者： ![MarkJu](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/m/a3d4f5/32.png) [@MarkJu](https://forum.freemdict.com/u/MarkJu)\ 发布日期： [2025 年1 月 4 日 14:10 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/16 "2025-01-04T14:10:38Z")
谢谢您的分享！ 下载的文件是压缩的，是否有密码？ ---
作者： ![seallee944](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/848f3c/32.png) [@seallee944](https://forum.freemdict.com/u/seallee944)\ 发布日期： [2025 年4 月 23 日 06:27 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/17 "2025-04-23T06:27:18Z")
非常感谢楼主的无私分享。小朋友正好需要。 ---
作者： ![Rayn](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/r/85e7bf/32.png) [@Rayn](https://forum.freemdict.com/u/Rayn)\ 发布日期： [2025 年5 月 1 日 11:56 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/18 "2025-05-01T11:56:53Z")
谢谢楼主分享，找了好久这个资料~~~ ---
作者： ![jensen](https://forumcdn.freemdict.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/j/958977/32.png) [@jensen](https://forum.freemdict.com/u/jensen)\ 发布日期： [2026 年7 月 8 日 06:32 UTC](https://forum.freemdict.com/t/topic/7563/19 "2026-07-08T06:32:19Z")
## 佬友威武，感谢无私分享，连学习方法和步骤都走了！