补充两句：
- 长期热量赤字会造成生体虚弱，反而降低免疫力。
- 最便宜的肉蛋奶替代物，是蛋白 粉。
电解水、蜂蜜水、糖浆：这些看不出什么道理。我的信念是：避免摄入过多糖分。
蛋白粉：我的信念是：加工越多的食品，营养破坏得越多。蛋白粉我个人不会吃。宁可喝牛奶。
当然，人各有所好，各行其是。我也不是专家，就是外行人的闲聊而已。
电解质水，脱水时有效地补水，发高烧脱水很快的。蜂蜜水，化痰。糖浆：止咳。我朋友有过发高烧经历，血氧快速下降，整个床都被汗水浸透，过几小时就要换衣服、床单之类的，当时在三甲医院住院，靠打点滴（生理盐水）补水，医生当时是觉得血氧再下降就要开喉管插管了。所以，发高烧很危险。电解制水很重要，没法到医院的话，硬抗，起码要准备这个，起到类似生理盐水的作用。最近去超市看了下，佳得乐等品牌的没货。
因为我自己已经吃了三四年蛋白 粉了，所以对我来说是等价于寻常食品鸡蛋的。
电解水等应该是替代治疗水泻后缺水的补液盐的，8块钱/袋的盐III其实和几毛钱的盐II效果一样。
糖水，如果长期限制糖分摄入，觉得虚了吃点糖，确实有效。
随便聊聊哈，主要是我这看似解封了，实际是封的更厉害了（阳性满街跑，没阳的躲着跑）。没办法去粮油市场买鸡蛋，没办法买菜，只能靠蛋白粉补补蛋白质这样子。
快递员、外卖员，艺术加工一下啊，阳了一半。短期内（阳康前）配送成问题。
连牛奶也买不到吗？张文宏就建议喝牛奶，牛奶有蛋白质，抗体需要用蛋白质制造。
喝牛奶、吃奶制品还能补钙，中国人普遍缺钙。缺钙，除了容易骨折，还会睡得不好。
吃钙片就不容易吸收。吃钙和磷达到正确比例的食品，才能比较好地吸收钙。奶类食品、小鱼小虾就是钙磷比正确的食品。
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这个，好像可以用电解质粉代替吧？
在世界的某些地方，人死了只是个数字，甚至很多人连当数字的资格都没有。这样的地方，居然会把老人和孩子的生命挂在嘴边，你说搞笑不搞笑？至于“自己是自己健康的第一责任人”，也算现出了原形，回归了本位。
虽然这值得人人都好好思考、体会，但是，但是，但是，
退烧药还是要准备的。暂时买不到，可以买替代药备着，以防不测。替代药，也在逐渐下架了。
12月20日补充：全国快递中断，速去药店寻替代药！不知现在是不是还来得及。
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有用的药，不是下架了，就是在下架的途中。
提醒得是，虽然服务器在外面，但可以截断通道，还是要谨言慎行。
本坛的两大禁忌是金钱和政治，犯了禁忌就会威胁到本坛的生存。
假如有人来这里兜售收费数据、付费服务，必须露头就打。
愤世嫉俗者想发牢骚，请另找地方吐槽。
假如有1450网军跑来这里出任务搞“认知作战”，必须露头就打。
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朋友们，你们都买到药了吗？
我对此有几个不是办法的办法
- 躲着病毒，把问题交给时间，或许过后退烧药就不紧缺了。
- 翻找过期药品，结合一，能躲就躲。
- 蹲点秒杀，高价也买。（我不买第三方的）
- 海淘转运（但远水解不了近渴，结合一。双保险）
昨天蹲点，盯着网页倒数计时，一秒不敢耽搁。
最后不是我没抢过机器人，而是限时抢购的布洛芬药品，在我付款时告诉我有地域限制。没买到。
秒杀居然有隐形地域限制。
网络自媒体的公信力并不值得为他站台，参照着看吧… see more
某些网络大V的言论：
- 微博有大v在吹风过期药品
可以继续吃
1.1 截图一张某年代战时士兵吃过期药的研究 - 药物压根儿买不到
2.1 但是新闻连续半个月热搜都是吃多了退烧药伤身体
家里小朋友先尽量躲一下，如果高烧不退或者疼痛难忍就去医院打针，退烧和肌肉注射。
医院只要能排得到队，药应该是充足的，这个没办法囤。
一些药物（未开封）没过期多久，是可以吃的，可能药效会打折扣。
吃过期药前必须咨询医生，然后后果自负。算紧急避险。
绝大多数化工合成的药物的稳定性都很好，五年十年甚至二十年都不会变质。但是动植物提取的药物尽量不要过期，因为绝大多数处理只是粉碎、熬煮，容易变质。
吃过期药的风险只能自担，恰恰没必要问医生，医生一定建议别吃，因为没有人愿意替你担风险。
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我倒不是针对你的帖子提醒，只是提醒大家：有“网军”这种人。
对于“网军”或者只是有“网军”嫌疑的人，别应和其意见，他会截图了去领奖金，证明任务有效。
也别花时间去反驳他，他不怕反驳，只怕完全没有反应。完全没有反应，他就做了无用功。
对于有问题的帖子，只需要漠视和举报。
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刚刚想到新闻媒体、自媒体在吹逆反常识的风，比如可以吃过期食品等，要么咱们自己辨别限定词并愿意自担风险，要么或许跟chatGPT聊聊也是非常不错的。
当我在任何地方都买不到发烧药的时候。如果我吃过期的发热药安全有效吗？
OpenAI:
不安全，不建议使用过期的发烧药。过期的药物可能不再有效，并可能造成未预期的副作用。此外，过期的药物可能会变质，其中可能含有有害的细菌或其他有毒物质。因此，最好不要使用过期的发烧药。如果您在任何地方都买不到发烧药，建议您及时就医，以获得正确的治疗。
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我想应该看是哪一种药，过期多久。衡量风险。
假如高烧不退，只有过期没多久的非处方退烧药片，吃不吃？假如无法看医生，我会吃过期没多久的非处方退烧药片的。
我可不是医生，你要吃的话，风险自负。
供参考。
家中常备药品中，哪些过期药坚决不能吃?
日期：2020-12-16
药品在规定的贮存条件下保证药品质量的期限，分以下几种情况：
有些药品标注有效期：如某药品标有“有效期：2020年11月11日”，那该药品只能使用到2020年11月11日；如标有“有效期：2020年11月”，那该药品只能使用到2020年11月30日。
有些药品标注失效期：如某药品标有“失效期：2020年10月30日”，只能使用到2020年10月29日，如标有“失效期：2020年10月”，只能使用到2020年9月30日。
有效期是一个节点，不是到期后立刻就变质、有害，而是一个渐变的过程。但是，有效期也有条件限制，应在药品说明书的贮存条件下存放，当贮存条件发生改变，例如开盖、环境温湿度变化等，那么有效期就只能作为参考了。
因此，不建议吃过期药，这一点需要明确!
什么类型的药品一旦过期绝对不能吃?
急救药品
药品过期后药效可能减弱，如硝酸甘油、丹参滴丸、麝香保心丸等，挥发性强，一旦过期或保存不当可能导致失效，甚至付出生命代价，此类药品要经常检查有效期和有无变质情况。
抗菌药物
抗菌药物一般稳定性差，例如头孢类抗菌药物一旦过期，有效成分下降或者失效，影响治疗效果；此外，化学成分可能产生改变，例如青霉素类分解产生青霉烯酸可导致过敏，阿司匹林容易分解产生水杨酸，刺激肠胃。
儿童药品
目前很多儿童用药是液态的，且考虑口感，会增加一些佐味剂，如果过期了很容易变质腐败，因此，一旦过期坚决不能服用。
性状发生变化的药品
如果发现药品的性状、颜色或者气味等方面发生变化，这个时候药品本身药效可能已经发生改变或者变质，此时应该立即丢弃处理。
重要提示：不要因过期药品的疗效减弱而擅自加大药量!
http://www.bjchy.gov.cn/affair/domain/yl/8a24fe8376686b1301766a6c3c3b0286.html
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我说的是不是涉及politics，站长有站长的标准，我尊重站长的意见。
站长都没发话，你算什么大头？
还1450，喜欢往人身上扣帽子的，不是良知被G吃了，就是脑袋被L踢了，或者爹妈给的教养不够。上次恶獠一言不合，就给我扣独轮的帽子，最终不是被千夫所指，灰溜溜地滚粗了？你又比恶獠强哪里？
